常喝咖啡有什么坏处
1、喝咖啡有什么坏处失眠过量的去使用咖啡的话，它非常容易导致人体出现失眠的情况，尤其是在临睡前，如果说喝的咖啡比较浓而且比较多的话，那么就容易导致神经兴奋，从而导致晚上的睡眠质量受到影响哦。
2、常喝咖啡的好处，有提神醒脑、促进排尿等。坏处可能会导致血压升高、失眠等。咖啡中含有丰富的咖啡因，可以在一定程度上兴奋神经，所以有提神醒脑的功效。
3、长期喝咖啡的危害有哪些1 神经性过敏：长期从咖啡中摄入咖啡因，可使中枢神经长时间处于兴奋状态，易引发失眠、手心冒汗、心悸、耳鸣、烦躁不安，引起神经过度敏感。
女人什么时候不适宜喝咖啡
最好不要喝咖啡。经期不能喝咖啡现在的很多女性白领，都喜欢在工作之余，泡制一杯香浓的咖啡。咖啡不仅能够缓解情绪紧张，还能让整个人得到放松。
在月经期间尽量不要喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，容易促进血液循环，导致月经量增多，有血块或者是导致痛经等症状。咖啡中还含有咖啡因可以促进大脑兴奋，容易导致失眠，焦虑，或者是暴怒等。
工作时忌喝咖啡。工作时喝含有咖啡因的饮料，会增加工作的紧张感，造成心率加快，使血压升高和胆固醇增多；饮酒时忌喝咖啡。白酒与含咖啡因的饮料同饮，会加重酒精对人体的损害。
女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使 *** 胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。喝咖啡不好。
适时：睡前不要喝咖啡，以免失眠，影响正常的夫妻生活；适量：每天不要喝超过五杯〈一杯以150cc来算〉的咖啡。备孕期间最好不要饮用咖啡，以免引起婴儿畸形或难以怀孕；不可空腹喝咖啡，不然会伤害肠胃。
患那些病的人不能喝咖啡呢
因人而异。以下五种人不宜喝咖啡：⑴、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。⑵、老年妇女咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
．肾结石：预防草酸钙结石复发，须禁食富含草酸的食物，而咖啡即为含草酸丰富的食物。8．失眠：长期饮用咖啡会影响镇静作用，增加清醒次数，使睡眠深度变浅。
但咖啡有很多种，那些含糖的咖啡不具备这种功效，它会让血糖指数升高，只有那些没有加糖的天然咖啡饮用后才可能预防糖尿病。
哪些人群不可以喝咖啡?血糖高的人可以喝咖啡吗?
如果是血糖高的患者，合并有心脏方面的问题，最好不要喝咖啡，咖啡因有可能会引起交感神经兴奋的症状。
血糖高的人可以喝咖啡，但还是要尽量少喝，喝也要尽量喝白咖啡，少量的咖啡不仅对人无害，还能起到振奋精神的作用。
血糖高的患者可以适量喝咖啡，咖啡富含B类维生素，对人体有益处。咖啡还有保护心血管的作用，调查显示，经常喝咖啡的人患2型糖尿病的风险较低，对于已患2型糖尿病的患者每天饮用适量的咖啡，有降血糖的作用。
一般来说，血糖高的人是可以喝咖啡的，但是要看是什么种类的咖啡，最好是只喝黑咖啡。因为黑咖啡不加奶和糖，但是这就使得黑咖啡的口感不太好。
什么人不宜喝咖啡
1、身体患有高血压、冠心病患者、消化道溃疡患者、缺钙者、过分疲劳者和失眠患者、停经后的妇女和老年人、维生素B缺乏者、高血脂者不宜饮用咖啡，包括孕妇也不宜过多饮用。
2、九种人不宜喝咖啡你知道吗2 气虚体寒的人能喝咖啡吗 可以喝 气虚体寒的人是可以喝咖啡的，咖啡并不会加重体寒，并且咖啡有产热的作用，适当喝点咖啡对气虚体寒的朋友来说还有一定好处。
3、不适合喝咖啡的七种人：孕妇、心血管患者、消化系统疾病患者、 肝病患者、维生素B1缺乏者、绝经后妇女、婴幼儿。
4、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人群：长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女：咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。胃病患者：喝咖啡过量可引起胃病恶化。
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