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内容要点：1、支链氨基酸BCAAs适合女性摄取?这4个好处将提升瘦身效果2、女生健身有必要喝支链氨基酸吗?3、女生可以服用bcaa吗,主要是练瑜伽,运动量不小,希望可以回答具体一些...4、女生健身需要喝蛋白质粉吗?5、23岁女生怎样提高肌肉含量6、女生可以服用bcaa吗?想减脂,不知道是否有助于减肥
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