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内容要点：1、练短跑,是小腿肌肉好,条型好,还是块型好?2、小腿肌肉有什么作用3、经常锻炼腿部,对身体有哪些好处?练短跑,是小腿肌肉好,条型好,还是块型好?也有认为是块型好，因为块状肌肉力量大，爆发力强悍，可以在50米或者100米中占据优势，这也是很多短跑运动健将采取的方式，当然，
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