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内容要点：1、瘦小腿的运动方法2、小腿内侧肌肉该怎么锻炼?3、怎么练小腿?需要做哪些动作?才能让小腿充满力量?4、健身房的小腿锻炼方法5、怎么练小腿肌肉瘦小腿的运动方法1、曲膝蹲锻炼小腿肌肉方法：曲膝蹲的方式能使大腿内侧得以运动锻炼小腿肌肉方法，达到美化腿型的效果，使大腿
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