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内容要点:1、什么运动适合女生在家减肥2、适合女生在家做的运动3、女人在家减肥方法4、哪些力量训练适合女生在家做5、女生想居家增肌,有哪些通用的健身动作比较适合?什么运动适合女生在家减肥1、在家进行运动减肥的话,建议可以通过练瑜伽或者是坐办公室健美操达到减肥的效果。可
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