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内容要点：1、跑步可以会是腿变肌肉吗2、跑步可以增肌吗3、跑步速度主要取决于哪的肌肉4、跑步时间长了真的会跑成肌肉腿吗?肌肉腿有什么优缺点?5、跑步会有肌肉腿吗跑步可以会是腿变肌肉吗1、首先小编明确跑步肌肉的说明，长跑是绝对可以让腿变得纤细跑步肌肉的，不信你可以去看所
内容要点：1、力量训练后跑步对长肌肉有影响吗2、练好肌肉之后,去跑步那个肌肉会消融了吗3、力量后跑步会掉肌肉吗4、器械健身后第二天跑步影响肌肉修复增长吗力量训练后跑步对长肌肉有影响吗1、跑步当然会对增肌有影响 跑步的过程会消耗一定的能量，这些能量也是由体内的糖原转化而
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