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内容要点：1、什么样的腿型是女生理想的腿型?用什么方法锻炼?2、哪些运动适合女生减脂塑形3、瘦腿做什么有氧运动什么样的腿型是女生理想的腿型?用什么方法锻炼?游泳是非常好的塑形方法，在游泳的时候全身都比较松弛，利用浮力可以使人体全方位的得到舒展，使肌肉线条更加顺畅，尤其
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