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内容要点：1、力量训练的原理与方法2、肌肉运动原理中近固定和远固定的运动方式有哪些,有什么区别?3、力量训练的生理学原理是什么力量训练的原理与方法1、力量训练肌肉运动原理的原理是肌肉细胞内肌肉运动原理，主要是有线粒体提供能量来使得肌肉运动。2、肌肉细胞内，主要是有线粒
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