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内容要点:1、全身锻炼器材有哪些2、跪求双臂交叉训练机(即大飞鸟)的简单介绍3、有什么健身器械可以锻炼大腿肌肉?4、健身房有哪些健身器械全身锻炼器材有哪些1、力量训练器材 包括哑铃、杠铃等。这类器材可用于进行肌肉力量和耐力的训练肌肉训练机,适合各种年龄层的人群。有氧运动
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