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内容要点：1、运动第二天肌肉酸痛怎么办还能继续吗2、由于剧烈运动而造成肌肉酸痛后还应该继续运动吗?3、健身练的肌肉酸痛,还继续练吗?运动第二天肌肉酸痛怎么办还能继续吗1、第一种方法：在肌肉酸痛后进行有氧运动。长时间的有氧运动，有利于身体内产生的乳酸自动分解，并产生能量
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