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内容要点：1、练肌肉之后第二天肌肉酸痛还能继续练吗2、运动后会有哪些不适?如何才能缓解运动所带来的不适?3、在运动过后手臂和腿都会比较酸痛,这是什么原因引起的?4、健身肌肉酸怎么解决5、如何缓解健身后的肌肉酸痛?6、前天举哑铃,肌肉酸,还要继续吗?练肌肉之后第二天肌肉酸痛还能
内容要点：1、练肌肉之后第二天肌肉酸痛还能继续练吗2、运动后会有哪些不适?如何才能缓解运动所带来的不适?3、在运动过后手臂和腿都会比较酸痛,这是什么原因引起的?4、健身肌肉酸怎么解决5、如何缓解健身后的肌肉酸痛?6、前天举哑铃,肌肉酸,还要继续吗?练肌肉之后第二天肌肉酸痛还能
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