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内容要点：1、学习健身教练需要多长时间?2、12节减脂增肌私教课完整记录3、都说私人教练要练一身好肌肉,但是我很瘦,如果只学一个月时间,不知道能...4、长肌肉需要锻炼几个月?5、私教课一般上多久可以自己锻炼了6、锻炼胸肌要多长时间能锻炼出型学习健身教练需要多长时间?1、健身教练培
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