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内容要点：1、游泳会让手臂长肌肉吗?2、游泳时上肢主要参与的肌肉有哪些3、游泳强化肌肉游泳会让手臂长肌肉吗?游泳是一项全身性的运动，能够有效锻炼身体的各个肌肉群。 手臂肌肉在游泳中扮演重要角色，几乎所有的游泳姿势都会对其产生锻炼效果。 腿部肌肉在蝶泳、仰泳和自由泳中通
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