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内容要点：1、游泳可以帮助锻炼身体哪些部位?2、游泳是锻炼那里的肌肉3、游泳和健身哪个比较好4、游泳锻炼哪个部位5、游泳练哪里的肌肉6、游泳可以锻炼哪些肌肉游泳可以帮助锻炼身体哪些部位?四肢得到锻炼。游泳时，利用四肢力量促进机体前行，腰腹部肌肉维持游泳姿势。所以游泳时
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