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内容要点：1、引体向上有正握和反握,两种方式锻炼效果有什么区别?2、正做引体向上主要用的是哪里的肌肉?3、引体向上正握和反握用的肌肉4、引体向上练什么肌肉5、正握引体向上练什么肌肉引体向上有正握和反握,两种方式锻炼效果有什么区别?引体向上有反握和正握两种方式锻炼，效果有着
内容要点：1、引体向上手正握和反握的区别是什么2、正握引体向上练什么肌肉3、引体向上有正握和反握,两种方式锻炼效果有什么区别?4、引体向上正握和反握用的肌肉引体向上手正握和反握的区别是什么1、引体向上正握与反握各动作之间正握引体向上的肌肉的区别轨迹不同 正握引体向上几
内容要点：1、正握引体向上练什么肌肉2、引体向上的正握和反握锻炼效果有什么区别?分别需要注意哪些方面呢...3、引体向上手正握和反握的区别是什么4、引体向上有正握和反握,两种方式锻炼效果有什么区别?5、引体向上正握和反握用的肌肉正握引体向上练什么肌肉在探讨引体向上时，一个
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