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内容要点：1、椭圆机阻力多大速度多快适合减肥2、椭圆机是大幅度大阻力对女孩形体好,还是小幅度小阻力快速好3、椭圆机阻力选用多大幅度对女孩塑形比较好?4、女生踩椭圆机,每次多长时间,阻力多大合适?5、女生应该如何正确使用椭圆机?椭圆机阻力多大速度多快适合减肥小阻力与坡度：快
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内容要点：1、椭圆机跑多久能达到运动效果2、女生应该如何正确使用椭圆机?3、跑步机,椭圆机,阻力,速度,坡度怎么设置4、椭圆机是大幅度大阻力对女孩形体好,还是小幅度小阻力快速好椭圆机跑多久能达到运动效果椭圆机跑1小时相当于户外跑2小时。椭圆机在平稳状态下一般锻炼30分钟椭圆机
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内容要点：1、椭圆机是大幅度大阻力对女孩形体好,还是小幅度小阻力快速好2、女生应该如何正确使用椭圆机?3、女生踩椭圆机,每次多长时间,阻力多大合适?4、165斤女性怎样用跑步机和椭圆机减肥,跑步机上用速度5.5跑四十分钟,椭圆...5、椭圆机阻力选用多大幅度对女孩塑形比较好?6、跑步机,椭
内容要点：1、椭圆机跑多久能达到运动效果2、女生去健身之前要做哪些准备?3、椭圆机是大幅度大阻力对女孩形体好,还是小幅度小阻力快速好4、椭圆机阻力选用多大幅度对女孩塑形比较好?椭圆机跑多久能达到运动效果1、椭圆机跑1小时相当于户外跑2小时。椭圆机在平稳状态下一般锻炼30分钟
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