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内容要点：1、格斗需要锻炼哪些肌肉2、健美肌肉和运动员的肌肉到底啥区别?3、健美型的肌肉和格斗型的肌肉有何不同?为什么说肌肉快练的太大是死肌肉...格斗需要锻炼哪些肌肉1、首先要弄清楚格斗需要哪些肌肉：大腿上的股四头肌：股四头肌起到支撑身体的作用，是世界上所有斗士必练得
内容要点：1、打架需要锻炼那些肌肉.2、怎么练出收缩型肌肉(格斗型肌肉)?3、如何锻炼格斗型肌肉?4、普通打架格斗需要练哪里肌肉怎么练5、格斗需要哪些肌肉的力量?6、日本格斗家的肌肉都很有特色,怎么练得打架需要锻炼那些肌肉.1、打架也就是所谓格斗肌肉怎么练的拳击格斗肌肉怎么练，
内容要点：1、为何说练出肌肉就完蛋了?2、练格斗练2年的人与健身训练2年的肌肉男,两者肌肉有什么差距?3、健美型的肌肉和格斗型的肌肉到底有何不同?为什么说肌肉快练的太大是...为何说练出肌肉就完蛋了?不管怎么练武练格斗肌肉很损失吗，肌肉是多少会出练格斗肌肉很损失吗的练格斗肌肉
内容要点：1、格斗型肌肉,练格斗和搏击的肌肉与练健身和健美的肌肉2、健美型的肌肉和格斗型的肌肉到底有何不同?为什么说肌肉快练的太大是...3、格斗选手的肌肉为什么不一定很明显?4、为什么健身房练的肌肉和格斗训练的肌肉不同?格斗型肌肉,练格斗和搏击的肌肉与练健身和健美的肌肉1、
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