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内容要点:1、如何看待李小龙的肌肉?2、李小龙为什么把背阔肌练的那么大,背阔肌对出拳作用很大吗?3、李小龙肌肉训练惊人秘诀,助你打造钢铁般的肌肉!4、李小龙的肌肉如何看待李小龙的肌肉?李小龙对小臂肌肉的训练有着极高的重视,他的小臂肌肉层次分明,远超常人。 普通人尝试做出直
内容要点:1、李小龙为什么把背阔肌练的那么大,背阔肌对出拳作用很大吗?2、李小龙的肌肉3、如何评价李小龙的肌肉李小龙为什么把背阔肌练的那么大,背阔肌对出拳作用很大吗?1、有,而且作用很大,出拳的转体是出全力量的关键,这其中除了用到腿,腹,手臂还有很重要的就是下背部的肌
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