联系人：万师傅
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内容要点：1、女生健身减肥怎么计划2、初级女生健身房力量训练计划3、需要详细暑期健身计划4、女孩子健身计划如何制定女生健身减肥怎么计划1、也可以在家或健身房做一些简单的瑜伽动作，帮助放松身体的肌肉，让身体得到休息，为接下来几天的健身计划做准备。周四：动感单车动感单
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