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内容要点：1、健身拉力绳应该怎么用?怎样用才能锻炼到全身的肌肉?2、弹力带和拉力绳哪个好3、拉力绳怎么用视频4、拉力绳是用手臂发力吗5、什么是拉力绳健身拉力绳应该怎么用?怎样用才能锻炼到全身的肌肉?1、使用方法：我们的双脚应该并拢，大腿紧紧靠在一起，然后用脚部把健身拉力绳
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