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内容要点：1、为什么说脖子肌肉决定全身的运动2、什么运动可以瘦脖子3、练脖子上的肌肉有什么用?为什么说脖子肌肉决定全身的运动因为脖子怎样锻炼脖子肌肉的肌肉是特别难锻炼怎样锻炼脖子肌肉，相对来说腹肌或者是二头肌的锻炼怎样锻炼脖子肌肉，其实在一两个月左右都是会有一定的
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