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内容要点：1、女生一般用多少磅的弹力带?2、10磅弹力带适合女生吗3、女生一般用多少磅的弹力带4、假期女士居家健身弹力带打造直角肩系列5、13岁女生建议用弹力带吗?女生一般用多少磅的弹力带?1、对于男性健身者，适宜选择大约20磅的弹力带重量；而女性则应选择大约12磅的弹力带。 弹力
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内容要点：1、女生弹力裤要穿内裤吗2、女生一般用多少磅的弹力带3、假期女士居家健身弹力带打造直角肩系列4、10磅弹力带适合女生吗女生弹力裤要穿内裤吗1、你想穿的话可以，但是推荐紧身的。如果是宽松的话，到时候尴尬的情形，别怪我没提醒你。2、打底裤也叫裤袜、紧腿裤、绑腿裤
内容要点：1、女生一般用多少磅的弹力带?2、10磅弹力带适合女生吗3、哪种弹力绳适合女生练4、女生一般用多少磅的弹力带5、假期女士居家健身弹力带打造直角肩系列女生一般用多少磅的弹力带?1、磅弹力带适用于女性用户。对于刚开始使用弹力带的女性来说弹力女生孩子，可以从5磅的重量
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