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内容要点：1、女生引体向上做几个算正常?2、女生能不能做引体向上3、练引体向上可以减肥吗女生引体向上做几个算正常?1、引体向上多少个及格：一般正常成年男性，单次5个以上算合格。女性多数单次在5个以内，少量女性运动员除外。引体向上是一项能够锻炼背部、胸部、肩部、手臂等部
内容要点：1、女生做引体向上的好处和坏处2、女生做trx训练的好处是什么3、女生能不能做引体向上女生做引体向上的好处和坏处1、由于做引体向上是一种复合运动，可以锻炼手臂力量、上背肌、脊柱肌肉等多个肌肉群，综合效果很好，但并另外，如果初次练习，可以做得稍微缓慢一些，注意
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