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内容要点：1、美臀应该如何怎么练?18个小运动美臀2、怎么让屁股变翘一点?3、我的屁股翘,但是大。我朋友说,屁股一瘦就不翘了。怎怎么样可以瘦屁股而...4、为什么我的屁股翘啊?美臀应该如何怎么练?18个小运动美臀1、美臀怎么练躺着踢脚平躺在地面，双脚并拢向上垂直抬起，并弯曲成90度，
内容要点：1、屁股瘦,是不是就会很翘2、怎样让臀部变平坦?3、很多女性想要通过健身让自己的身材更完美,如何训练能练出明星同款蜜桃臀...4、美臀应该如何怎么练?18个小运动美臀屁股瘦,是不是就会很翘臀部脂肪够多才能紧致和挺翘。如果你瘦、臀部脂肪少，自然不够紧致。可以适当增肥、
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