联系人：万师傅
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内容要点：1、如何是肋骨两侧的肌肉变发达2、肋骨那里的肌肉怎么练?3、肋骨上有肌肉么?怎么锻炼阿?如何是肋骨两侧的肌肉变发达1、复合组俯卧撑（水平，上斜，下斜）练习肌肉：胸肌、肩三角肌、上背肌、肱三头肌。练法：3组连续做，组间只有变换姿势时的停顿。A、标准俯卧撑——两手
内容要点：1、怎么练肋骨那里的肌肉,谢谢!2、怎样练肋骨处肌肉3、肋骨那里的肌肉怎么练?4、肋骨上有肌肉么?怎么锻炼阿?5、怎么煅炼两肋的肌肉怎么练肋骨那里的肌肉,谢谢!早睡早起，按时吃饭，戒烟酒，少房事。积极向上，心情好，少想不开心的事，少玩电脑和手机。这样一个月。这个月
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