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内容要点：1、女生跑步会长肌肉么?怎么防止?2、女生去健身房,只想减肥不想长肌肉应该做什么运动?3、有什么运动比较适合女生,但不要长肌肉4、女生怎么锻炼不会长肌肉5、女生健身如何避免练成肌肉腿?女生跑步会长肌肉么?怎么防止?泡脚。结束跑步运动后回家用热水泡脚，脚部穴位很多，热
内容要点：1、有什么运动比较适合女生,但不要长肌肉2、女生去健身房,只想减肥不想长肌肉应该做什么运动?3、女生做减肥锻炼,如游泳,练空手道,怎样防止长肌肉有什么运动比较适合女生,但不要长肌肉1、女生去健身房，只想减肥不想长肌肉的话，可以做慢跑、骑自行车、跳健美操、跳绳等运
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