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内容要点：1、女生去健身房哪些器械2、练背的器械叫什么3、打造完美背部线条的4种健身器械女生去健身房哪些器械杠铃和哑铃：它们是基础的力量训练工具，对于女生来说，使用杠铃和哑铃进行力量训练，可以有效增强肌肉力量和耐力。推荐女生可以选择适合自己的重量，逐渐适应并增加重
内容要点：1、请问健身房里这个器械的学名叫什么?2、健身房练背器械叫什么3、求正确的背部训练图解!4、健身房练背的器械(打造强健的背部肌肉)请问健身房里这个器械的学名叫什么?这是椭圆机（elliptical trainer），又叫太空漫步机。是健身房里相当常见的心肺适能运动训练工具，塔的运动型
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