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内容要点：1、女性肌肉含量标准表2、女性肌肉率对照表3、关于肌肉的黄金比例4、bmi指数正常的女生的健身计划5、人体身上的肌肉占人体体重的百分之几?女性肌肉含量标准表对于女性来说，肌肉率在25%以下视为偏低，25%-27%为标准范围，27%-29%为偏高，30%及以上则视为较高。 女性的健美标准涉
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