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内容要点:1、练臀的方法2、练臀女生哑铃多重合适3、怎么高效练臀练臀的方法深蹲 在做深蹲时,尽可能女生练臀部负重的让身体低,但是要保持背部挺直,这可以保证最大女生练臀部负重的臀部活动。骑马站姿 骑马的姿势锻炼部分集中在大腿和臀部,建立在一定基础之上的动作。你的大腿
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内容要点:1、怎么高效练臀2、臀桥负重有危害吗?负重臀桥的正确做法3、臀部训练动作怎么做4、蜜桃臀怎么练家里5、臀部怎么练才可以变大6、练臀的方法怎么高效练臀1、机仰卧蹬 女生练臀部负重我们继续来介绍一个需要利用到机来做的训练动作女生练臀部负重,在女生练臀部负重我们做这
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