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内容要点：1、女生有肱头肌怎么办?2、肱二头肌锻炼方法是什么3、女生把肱二头肌练出来了该怎么办?女生有肱头肌怎么办?1、注射肉毒素。可有效阻断神经与肌肉女生练出肱二头的传导女生练出肱二头，进而达到瘦身的效果。可以适当锻炼。可通过适当锻炼的方式进行改善，促进身体代谢，达
内容要点：1、肱二头肌锻炼方法是什么2、女生把肱二头肌练出来了该怎么办?3、想让自己的肱二头肌变得更强壮,应该如何安排锻炼?肱二头肌锻炼方法是什么斜举哑铃是最好的练习二头肌长头肌腱的方法。 当你坐下女生练出肱二头，手臂移动至身体前女生练出肱二头，这充分舒展女生练出肱二
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