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内容要点:1、减肥计划表2、减肥计划表怎么做?3、微胖女生必备减肥计划表减肥计划表1、偶尔馋了吃一顿大餐,也不会反弹哦。 不健康的节食会给身体带来健康隐患所以不建议通过节食来减肥哦。 减脂时间安排表 7:00起床,空腹喝杯温开水或蜂蜜补充身体水分,帮助身体排毒,唤醒身体,
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