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内容要点：1、为什么有些人看着不胖,但是腿很粗?2、求:锻炼肌肉和瘦大腿的推荐方法3、锻炼腿部肌肉的详细计划4、怎样廋小腿?为什么有些人看着不胖,但是腿很粗?长期久坐引起的 现在的上班族，大多数都需要长时间的久坐。从早上坐到晚上，除了吃饭上厕所之外，根本不会有其他的动作。
内容要点：1、求:锻炼肌肉和瘦大腿的推荐方法2、怎样廋小腿?3、为什么有些人看着不胖,但是腿很粗?求:锻炼肌肉和瘦大腿的推荐方法1、瘦大腿的动作有多个，以下推荐几个有效的动作。深蹲动作 深蹲是锻炼大腿肌肉的经典动作，可以有效地锻炼到大腿的内外侧肌肉，使其更加紧致。动作要领
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