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内容要点:1、怎么瘦背部和肩膀2、瘦背有什么运动?如何让背部更美?3、十大瘦腰法打造迷人“小腰精”4、怎样运动可以有效瘦背?瘦背的运动有哪些呢?怎么瘦背部和肩膀拉肩女生瘦背部健身动作,双膝微屈、双脚与臀部同宽站立女生瘦背部健身动作,手臂在体测几乎与肩同高女生瘦背部健身
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