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内容要点：1、女生用2kg还是3kg哑铃练胸2、女生使用多大的哑铃比较合适呢?3、女生练哑铃能瘦胳膊吗?女士哑铃多重比较合适呢?4、女生自己在家练习哑铃,刚开始该练习多重的比较合适呢?5、我的一个姐妹想用哑铃减肥,不知到买多少公斤重的哑铃合适?她大约140左右...女生用2kg还是3kg哑铃练胸1、
内容要点：1、女生使用多大的哑铃比较合适呢?2、女生练手臂用多重的哑铃3、女性练力量要多重的哑铃4、在家练哑铃适合买多重的5、女生哑铃3kg是什么水平6、新手健身哑铃用多重的女生使用多大的哑铃比较合适呢?1、女生选用哑铃要根据自身情况，如果刚开始锻炼选择2KG的哑铃比较合适；如
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