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内容要点：1、女生你们用多少重的哑铃2、请问适合女生锻炼用的哑铃是几公斤的好?3、女生用多少公斤的哑铃合适呢?女生你们用多少重的哑铃1、kg~4kg比较适中。一般女生用女生用哑铃几公斤的女士哑铃大小其实还是比较多的女生用哑铃几公斤，市面上有售的就有1kg到5kg不等的，这是指一只的
内容要点：1、哑铃5公斤对女生算沉吗2、女生用2kg还是3kg哑铃?3、女生自己在家练习哑铃,刚开始该练习多重的比较合适呢?4、女生开始力量训练,哑铃刚开始练多重的好(单只重量)?5、女生你们用多少重的哑铃6、女生用哑铃该注意什么?哑铃5公斤对女生算沉吗对于女生来说女生用哑铃几公斤，5公
内容要点：1、女生使用多大的哑铃比较合适呢?2、女生如何使用哑铃?3、女生用2kg还是3kg哑铃?4、请问适合女生锻炼用的哑铃是几公斤的好?5、女生自己在家练习哑铃,刚开始该练习多重的比较合适呢?女生使用多大的哑铃比较合适呢?1、女生选用哑铃要根据自身情况，如果刚开始锻炼选择2KG的哑铃
内容要点：1、女生你们用多少重的哑铃2、请问适合女生锻炼用的哑铃是几公斤的好?3、女生用多少公斤的哑铃合适呢?女生你们用多少重的哑铃1、kg~4kg比较适中。一般女生用女生用哑铃几公斤的女士哑铃大小其实还是比较多的女生用哑铃几公斤，市面上有售的就有1kg到5kg不等的，这是指一只的
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