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内容要点：1、健身美女做瑜伽,几个简单的动作助你提臀瘦腿平小腹2、哪些健身操让你瘦全身?做这些动作让你全身瘦得快!3、瑜伽垫上可以做的运动有哪些健身美女做瑜伽,几个简单的动作助你提臀瘦腿平小腹动作深蹲 自然站立与肩同宽女生瑜伽垫健身动作，脚掌外向45度，膝盖也朝着脚掌所向
内容要点：1、矫正腿型,有什么运动可以矫正腿型?2、没时间健身可以做什么动作3、瑜伽垫上的健身动作有哪些?4、趴着抬腿的运动叫什么5、哪些健身操让你瘦全身?做这些动作让你全身瘦得快!6、瑜伽垫上可以做的运动有哪些矫正腿型,有什么运动可以矫正腿型?1、空中哈奴曼式 这种体式结合了
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