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内容要点：1、游泳对女生的好处2、游泳健身多长时间合适?3、健身房有氧运动有哪些?4、想在水中或者在游泳池健身,不知道水中练习什么动作会让肌肉长的更好...5、为什么不能穿白色泳裤进游泳池今天下午在健身中心的游泳对女生的好处经常游泳的女生女生游泳池健身，气质独特女生游泳池
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内容要点：1、女生怎么健身减肥2、为什么游泳能减肥女生可以通过游泳减肥吗3、健身房的游泳池女生能去吗4、游泳健身多长时间合适?女生怎么健身减肥利用健身房里的跑步机和自行车健身房里不缺跑步机，去到健身房，慢跑可以作为女生们减肥的首选运动。跑步机可以调节履带传送的速度
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