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内容要点：1、爱健身的女生,深蹲能承受多大的重量?2、多大重量的深蹲适合我?3、深蹲重量和体重的倍率如何才算合格?爱健身的女生,深蹲能承受多大的重量?1、女性在进行深蹲训练时女生深蹲的重量，能够承受女生深蹲的重量的重量通常在45公斤到50公斤之间。这个重量范围是基于普通女性健
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