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内容要点：1、哑铃深蹲的好处,哑铃深蹲的标准动作2、深蹲怎么练?用哑铃3、有一定见解的大佬们来谈谈哑铃深蹲,4、经常拿着哑铃负重练深蹲时间长,腿会发粗5、用20KG的哑铃做深蹲有效果吗哑铃深蹲的好处,哑铃深蹲的标准动作1、哑铃深蹲，是个非常有效的练臀腿动作。走进健身房随处可见该
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