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内容要点：1、生理期千万别做这些运动2、月经来了可以做运动吗【健身房里的跑步机之类】3、女性经期可以运动吗?4、来月经能健身吗生理期千万别做这些运动1、生理期要避免以下运动：激烈的运动，比如说跳绳、快速跑等；下水的运动，比如游泳等，容易感染细菌；倒立的运动，比如瑜伽
内容要点：1、生理期千万别做这些运动2、月经来了可以做运动吗【健身房里的跑步机之类】3、女性经期可以运动吗?4、来月经能健身吗生理期千万别做这些运动1、生理期要避免以下运动：激烈的运动，比如说跳绳、快速跑等；下水的运动，比如游泳等，容易感染细菌；倒立的运动，比如瑜伽
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