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内容要点：1、举杠铃有什么好处2、八十公斤杠铃被七岁女孩举起,你为何不支持相关行为?3、杠铃操锻炼你的全身肌肉4、女生练杠铃瘦身效果好吗5、女生锻炼时,到底该不该用杠铃?6、女生练杠铃的话其实是有很多好处的,女生练杠铃有什么好处?举杠铃有什么好处举杠铃的好处有：长期坚持练习
内容要点：1、为什么举杠铃杠铃没有铃为什么叫杠铃2、女生练杠铃的话其实是有很多好处的,女生练杠铃有什么好处?3、多重的杠铃适合练肌肉为什么举杠铃杠铃没有铃为什么叫杠铃1、杠铃没有铃为什么叫杠铃杠铃和哑铃的名称并非根据它们的铃铛特征来命名的。杠铃的“杠”指的是中间的杠
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