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内容要点：1、有什么适合青春期女孩子的运动2、请问适合女生锻炼好身材的方法有哪些?你有什么好的想法吗?3、全身有氧的10个动作有什么适合青春期女孩子的运动跳绳。跳绳不仅可以帮助女孩子锻炼身体，保持较好的身材，其实也可以帮助青春期的少女锻炼腿部，刺激骨骼发育生长，利于女
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