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内容要点：1、骨架小的女生如何练出大肌肉块?2、初中课本上的“肌肉女”,为什么会被移除呢?3、中国女生肌肉最多的人是谁4、男女之间力量差距有多大?骨架小的女生如何练出大肌肉块?1、**无氧运动是增肌的关键**：要练出大肌肉，得多进行无氧运动，比如健身房的重量训练，使用杠铃和哑
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