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内容要点：1、怎么瘦手臂2、怎样半个月内快速瘦胳膊3、哪些运动能瘦手臂?怎么瘦手臂1、游泳，它是一种全身施展肌肉的一种运动，可以促进血液循环，而且可以降低血压，主要就是游泳，它对手臂的活动量特别大，容易使手臂中的脂肪嗯燃烧，从而达到瘦手臂的作用。2、跳绳。跳绳可以运
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