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内容要点：1、女生可以练腹肌嘛?2、练腹肌最佳的6个动作女生3、女生怎样练腹肌4、女生的腹肌叫什么?女生可以练腹肌嘛?1、女身是很难练出腹肌的，因为女身的体脂率较高，练出的叫做川字肌，块状的不好看，也很难练出。如果本身较瘦，最快3个月是可以练出川字肌的。2、分泌不同：女性
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