联系人：万师傅
电 话：400-966-8255
地 址：全国各地均设服务网点
内容要点：1、如何练手臂肌肉2、女生如何锻炼手臂肌肉3、如何锻炼手臂肌肉?(女生)如何练手臂肌肉如何徒手锻炼小臂肌肉？进行哑铃弯举 预备动作：双手持哑铃，手臂自然下垂，放松肩部。 动作过程：使用手臂力量将哑铃向肩部弯举，然后缓慢下放。重复进行多次。使用反向弯举 预备动作
内容要点：1、如何练手臂肌肉2、女生如何锻炼手臂肌肉3、如何锻炼手臂肌肉?(女生)如何练手臂肌肉如何徒手锻炼小臂肌肉？进行哑铃弯举 预备动作：双手持哑铃，手臂自然下垂，放松肩部。 动作过程：使用手臂力量将哑铃向肩部弯举，然后缓慢下放。重复进行多次。使用反向弯举 预备动作
全国咨询热线
400-966-8255
联系人：万师傅
电话：400-966-8255
地址：全国各地均设服务网点
(c)2008-2024 www.colofa.com 乐修网 -专注各家用电器维修和维修知识查询 SYSTEM All Rights Reserved 备案号：鄂ICP备2020015483号-13
技术支持： QQ904-516-073
