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内容要点：1、女生的腹肌有哪些2、女生都在练马甲线,想知道女生能不能练出很明显的腹肌呢?3、女士练出一身肌肉好看吗?女生的腹肌有哪些1、腹肌主要由四块肌肉组成，从上到下分别是：腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。这些肌肉位于腹部的浅层，主要负责腹部的弯曲和旋转等动作。
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