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内容要点：1、女生使用多大的哑铃比较合适呢?2、哑铃买多少公斤合适3、女生你们用多少重的哑铃4、女生用哑铃锻炼多少磅才合适女生使用多大的哑铃比较合适呢?1、女生选用哑铃要根据自身情况，如果刚开始锻炼选择2KG的哑铃比较合适；如果有一定基础，想要挑战更高一点的难度，可以选用
内容要点：1、女生用哑铃该注意什么?2、哑铃买多少公斤合适3、女生用多少公斤的哑铃合适呢?4、女生使用多大的哑铃比较合适呢?5、请问适合女生锻炼用的哑铃是几公斤的好?女生用哑铃该注意什么?1、选择合适的哑铃重量女生多少斤哑铃：选择合适的哑铃重量是非常重要的女生多少斤哑铃，
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