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内容要点：1、什么器械可以有效改善胸部外扩下垂?2、女生哑铃丰胸的方法是什么?3、哑铃锻炼能丰胸吗4、女生练胸肌用哑铃多重5、女性哑铃如何练胸肌6、女生练胸肌用多少斤哑铃什么器械可以有效改善胸部外扩下垂?1、哑铃也是改善胸部外扩下垂的理想选择。哑铃训练能有效刺激胸部肌肉，
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