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内容要点：1、女生卧推40kg什么水平2、女生卧推35公斤什么水平3、女生一般卧推多重女生卧推40kg什么水平1、卧推40公斤并不弱，可以说是达到了初级水平。在力量训练中，20~40公斤的卧推被划分为初级水平，50~80公斤为中级水平，85~110公斤属于高级水平，而120公斤以上则是有极限挑战的水平。2
内容要点：1、中国女性卧推平均水平2、卧推普通人卧推多少卧推一般人卧推多少3、女生卧推35公斤什么水平中国女性卧推平均水平1、公斤。根据查询国家统计局官网得知，中国女性卧推平均水平为30公斤。卧推是一种复合动作，可以锻炼多个部位的肌肉，包括胸大肌、三角肌前束、肱三头肌
内容要点：1、卧推空杆多少公斤2、女生一般卧推多重从新手到资深的重量选择3、女生卧推35公斤什么水平4、女生卧推40kg什么水平5、女生卧推多少公斤合格女生做卧推的好处6、女生一般卧推多重卧推空杆多少公斤卧推的杆子是20公斤或者15公斤。健身房里面的都是20公斤，所有的杠铃片都应当
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内容要点：1、女生卧推多少公斤合格女生做卧推的好处2、卧推空杆多少公斤3、女生一般卧推多重4、女生卧推35公斤什么水平女生卧推多少公斤合格女生做卧推的好处女生进行卧推的重量应根据自身力量来决定女生卧推多少，而非单纯依据体重。合适的卧推重量是能够在连续推举中完成6-12次的
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内容要点：1、卧推的杆子多重2、卧推世界纪录是多少?3、为什么健身房的卧推杆写着1000lb4、职业拳手卧推多少才算正常?5、今天第一次试自由卧推,但是举空杆都晃个不停,之后试了100磅重量,感觉...卧推的杆子多重1、卧推的杆子是20公斤或者15公斤。健身房里面的都是20公斤，所有的杠铃片都应
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